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오징어면 장국 본 레시피는 국립수산과학원에서 퍼왔다. 보통 면만들때 무를 넣거나 색을 예쁘게 하거나 건강을 위해 새싹보리나 쑥, 비트즙 등등의 재료를 넣는 것은 많이 봤지만 생오징어를 갈아넣는 것은 처음봐서 올려본다. 오징어 특유의 감칠맛을 가진 면류라고 하는데 ㅋㅋㅋ좀 궁금....그냥 오징어 튀김인데 우동같은 그런 느낌인지 어떤지... 🔶 조리시간 15분 🔶 재료 ▶주원료 : 오징어 1마리(약 250g) ▶ 반죽용 : 밀가루 1컵(200g) ▶ 육수용 : 물 4컵(800ml), 육수용 멸치 5마리(10g), 무 1/3개(50g), 양파 1/3개(50g), 가쓰오부시 50g, 간장 2T(30g), 맛술 2t(10g), 소금 1t(5g) ▶ 장식용 : 쪽파 1대(20g), 어묵(15g), 표고버섯(30g) 🔶 조리방법 .. 2023. 6. 16.
가지스테이크(간장소스X, 된장소스O) 이 레시피는 '농식품 올바로' 에서 퍼왔습니다. 보통 가지요리 검색하면 구워서 간장소스에 볶볶해서 먹거나 쪄서 간장소스 올려서 먹는다. 대부분 간장소스로 해먹고 나도 그래왔는데 이 레시피는 된장 소스라서 싱기해서 퍼왔다. 내일 해먹어볼거임. 🔶 재료 (2인분) ▶ 주재료 : 가지(1개) ▶ 부재료 : 식용유(1T), 샐러드채소(25g) ▶ 된장양념장 : 된장(2T), 맛술(2T), 다진 마늘(1t), 참기름(1t), 참깨(1/4t) 🔶 조리방법 1. 가지는 길게 반을 갈라 #모양으로 칼집을 넣는다. 2. 된장양념장을 만든다. 3. 중간 불로 달군 팬에 식용유를 둘러 가지를 앞뒤로 노릇하게 굽는다. 4. 칼집에 된장양념장을 발라 양념이 배도록 살짝 더 굽는다. 5. 접시에 담고 샐러드채소를 곁들인다. 🔶 .. 2023. 6. 15.
편스토랑 칠게튀김, 칠게장 레시피(활용 볶음밥과 파스타까지~) 칠게의 제철은 7월이라고 하는데 최귀화님은 사시사철 이것이 냉장고에서 떠나지 않는다고 너무 너무 좋아하는 최애 식재료라고 한다. 무섭게 생긴 외모와 다르게 요리가 아주 익숙하신 것 같았음~ 칠게튀김 잘 씻어 손질한 칠게를 봉투에 넣고 치킨파우더 1T, 튀김가루 3T를 넣고 섞섞해서 튀겨주면 끝! 칠게장 생각보다 간단했던 칠게장. 그냥 재료들 다 넣고 갈아주고 2주 정도 숙성시켜 먹으면 된다. 그냥 맨밥에 비벼먹기도 하고 조미료로 사용하기도 하고 여기서는 볶음밥과 파스타도 만들었다. 1차로 양파 500g, 빨간고추 20개, 마늘 25알 넣고 갈아준다. 그리고 여기에 직접담군 아카시아꽃주 1잔(청주 대체 가능)을 넣어주는데 비린내도 잡아주고 풍미도 향상시켜준다고 함. 그리고 설탕 110g, 소금 150g, .. 2023. 6. 14.
한여름 쉽고 맛있는 '고려인 냉면' 냉장고를 부탁해 '맛있소면' 역시 유투브로 의식의 흐름을 타고 다니다가 발견한 고려식 냉면. 다양한 재료가 어우러져 든든한 음식이라고 하고 맛은 씹는 느낌은 비빔 국수에 국물 있는 잔치국수 막 섞어 놓은 느낌인데 파프리카 들어가고 베이컨 들어가고 하니까 다양한 재료의 씹는 맛이 동남아 요리 같기도 하고 한식같기도 하고 그렇다고.. 위에 고명이 많아 그렇지 사실 육수같은건 간단간단함. 그럼 레시피 정리 시작! 고명 재료는 베이컨, 불고기용 돼지고기, 양파, 새송이버섯, 소면, 달걀, 파프리카, 김치. 국물은 방토, 부추, 간장, 식초, 마늘, 설탕 이렇게 들어간다. 음식 사진을 보면 고명이 굉장히 많이 올라가는데 고명부터 준비.... 베이컨과 고기를 썰썰해서 기름 두르고 볶볶, 그리고 양파와 새송이도 썰썰해서 같이 볶볶, 후추후추 해.. 2023. 6. 13.
알토란 미카엘쉐프의 '고추장 스테이크' 의식의 흐름대로 유투브를 타고 다니다가 우연히 보게된 '고추장 스테이크'가 너무 맛있어 보여서 언젠가 해먹어보려고 포스팅을 해본다. 다진 고기 안에 속을 넣고 구워서 소스 얹어 먹는데 소스에 생크림, 된장, 명인님도 동서양의 맛조화가 매우 훌륭하다며 극찬~고기는 뭐 그냥 익숙한 맛일것 같은데 소스가 좀 궁금하고 다른식으로도 활용가능 할 것 같아서 퍼옴. 그럼 고고~ 우선 고기 안에 속이 들어가는데 그거부터 만들어주기~ 베이컨 5줄 썰썰해서 살짝 볶볶해주고, 채 썬 양파 1개 넣고 숨이 죽을 정도로만 볶볶, 그리고 고추장 1큰술 넣고 약한 불로 살살 볶볶하고 넓은 접시에 펼쳐 식혀준다. 양파가 아삭하게 씹히는 맛이 있어야 한다고 함. 그리고 식힌 후 속재료에 치즈 200g도 넣어 잘 섞어서 준비해 둔다. .. 2023. 6. 12.
애플민트 열무김치(김치에 허브잎!!), 전참시 이영자의 '바질김치' 23.06.08일자 한국인의 밥상 613회에 나온 애플민트가 들어간 열무김치!! 허브+김치 조합이라니? 여기서는 허브는 약간 열무 김치를 다 만들고 곁들이는 정도였다. 열무김치 담구는 포인트는 건고추와 빨간고추를 같이 써주는 것과 밀가루+감자전분을 이용해 풀을 쒀서 넣는 것!! 김치 양념에 건고추와 빨간고추를 같이 사용해주면 맛의 풍미가 다르다고 한다. 그리고 전분으로 풀을 쒀서 넣어주게 되면 유산균의 먹이가 되서 열무가 금방 익는 것을 막아준다고 한다. 우리 엄마도 식당을 하시는데 열무김치를 팔으라는 소리를 많이 들으시는데 비법이 풋고추 갈아넣는것과 찹쌀풀 들어가는 것이다. 깔끔하고 시원한 맛이 난다. 무, 양파, 건고추, 빨간고추 등등의 재료와 멸치액젓, 새우젓을 넣어 갈아준다. 밀가루와 감자 전분을.. 2023. 6. 11.
편스토랑 최귀화의 '건도토리묵튀김' 이제는 누구나 다 알고있다는 건도토리묵. 묵볶이, 묵볶음 등등 요즘은 다이어트 식재료로도 많이 알려져 있어서~ 암튼 이건 초간단 간식임. 그냥 냅다 기름에 넣고 튀기면 끝. 라이스 페이퍼 튀기면 과자같이 바삭해지는 것처럼 건도토리묵이 과자같이 변함. 아마 다른건 안튀겨 봤지만 원리로 생각해보면 라이스 페이퍼같은 말려진 전분을 튀기면 바삭한 과자처럼 되는듯? 청포묵이나 녹두묵, 감자묵, 고구마묵, 콩묵 등등 전분으로 만든 묵들은 말려서 튀기면 과자되려나? (한천은 묵형태이긴 하지만 성분이 전분이 아니기 때문에 뜨거운 물에서 녹는 성질이 있으므로 말려 튀기면 어떻게 될지 알수없음.) 훔훔...검색해보니 곤약칩도 있네.. 만드는 방법을 보니 비슷한 원리로 그렇게 되는게 맞는 것 같다. 기름으로 튀기면 이렇게 .. 2023. 6. 10.
수박씨장과(수박씨 요리, 수박씨 효능과 먹는 방법) 🔶 재료와 분량 수박씨 5컵, 고추장 또는 간장 5컵 🔶만드는 방법 1. 수박씨를 쪄서 겉껍질을 까버린다. 2. (1)을 고추장에 담가놓아 반찬으로 한다. 또는 간장에 담근다. 🔶 뇌피셜로 첨언하자면 이 파일은 옛책에 기록된 레시피를 현대식으로 옮겨놓은 것이라서 현대의 입맛과는 다를 수 있다. 아마도 이대로하면 굉장히 짤것같아 고추장에는 토마토를 섞는다던지 간장에는 물을 섞는다던지 하던가 장아찌물로 담가둬도 될 것 같기도 하고...암튼 오래전부터 수박씨를 먹기도 한다는걸 처음 알게되어버려서 가지고 와봄. 검색해보면 미국에는 watermelon seed butter도 있다고 함!! 견과류라는 견과류는 모두 갈아서 버터로 만드네 ㅋㅋ구운 수박씨 알맹이도 판다. 참고로 수박씨의 효능은(식약처 자료) 1. 성장.. 2023. 6. 9.
강낭콩감자탕(콩과 열무가 들어간 감자탕?) 이 레시피는 '농식품 올바로' 에서 퍼왔습니다. 감자탕인데 들어가는 재료들이 신선한 조합~ 🔶 재료 ▶주재료 : 돼지등뼈(1kg), 강낭콩(1컵=200ml), 데친 열무(200g), 감자(3개), 대파(30cm), 청고추(2개), 홍고추(1개), 깻잎(20장), 느타리버섯(150g) ▶부재료 : 거피들깨가루(4큰술) ▶돼지등뼈 삶는 재료 : 양파(1개), 마늘(10쪽), 대파 파란 부분(2대), 청주(1/3컵=70ml), 물(2L) ▶양념장 : 소금(0.5T), 고춧가루(4T), 국간장(2T), 맛술(2T), 청주(2T), 다진 마늘(2T), 다진 생강(0.5T), 된장(4T), 고추장(2T), 후춧가루(약간) 🔶 조리방법 1. 등뼈는 찬물에 반나절 정도 담가 2~3번 정도 물을 바꿔가며 핏물을 제거한다.. 2023. 6. 8.
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