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어리굴젓과(삭힌) 굴젓게장, 굴젓 담구기, 굴젓 활용, 굴젓 요리 어리굴젓(삭힌)이걸 보다보니 굴젓과 어리굴젓과 전석화젓의 차이가 혼미해지는데....어질어질....보통은 우리가 말할때 어리굴젓은 오래 삭혀서 먹기보단 한 2-3일? 두고 먹는 것 같은데 이것은 보름을 굴을 삭힌다. 굴젓처럼... 세척해둔 굴에 소금을 넣고 잘 섞어서 항아리에 넣어둠. 소금양은 안나와있긴 한데 암튼 그렇게 보름정도 삭히면 된다.보름인 이유는 그걸 넘어가면 굴이 덩어리가 녹아서 사라진다고 함. 굴젓 참고 글 젓갈 레시피(전복젓, 전복내장젓, 소라젓, 멍게젓, 성게알젓, 명란젓, 칠게장 등등)1. 젓갈에 대해서2. 가자미식해, 강원도 명태식해 레시피3. 전복젓, 게웃젓(전복내장젓), 소라젓, 멍게젓, 성게알젓, 명란젓4. 굴 젓, 어리굴젓, 새우젓, 멸치젓5. 갈치젓, 밴댕이젓, 조기젓, 창난.. 2024. 11. 20.
굴무침, 굴 고사리 무침, 굴 고사리 나물 굴무침, 굴 고사리 무침, 굴 고사리 나물충청도 태안에서는 제사상에도 이렇게 올라갔다고 한다.봄에 꺽어 말려뒀던 고사리는 물에 불리거나 한번 데쳐서 썰썰 해서 팬에 넣고 굴을 넣고..아마도 생글인듯?양파, 대파, 마늘?정도 들어가고 참기름이나 들기름 들어가고 불에서 살살 버무려 주면 된다.향긋한 굴맛이 찬찬히 베어들어 감칠맛이 돌아 아주 맛이 좋다고 한다. 남편분이 제일 좋아하시는 반찬이라고... 2024. 11. 19.
메밀 요리, 메밀묵 요리, 메밀묵 김치 무침 메밀 요리, 메밀묵 요리, 메밀묵 김치 무침레시피는 도서 ' 우리 가족 식객 요리'에서 퍼왔고,메밀묵은 다양하게 먹지만 이렇게 또 김치랑 무쳐서 먹는 레시피는 처음 보길래 가져왔다. 메밀묵 좋아하는데 상상만해도 맛있음이 느껴지는 음식임.반찬으로 먹어도 되지만 묵은 전분이니까 다이어트식으로 양배추 추가해서 삼삼하게 해서 한끼 식사 대용으로 먹어도 될 것 같다. 그리고 나라면 레시피에서 참기름을 들기름으로 변경하면 더 찰떡일듯. 메밀묵은 겨울철 별미 음식으로 담백하고 고소해서 예부터 즐겨 먹었다.메밀은 속을 차게 하는 성질이 있어 너무 많이 먹는 것은 좋지 않다.재료메밀묵 1모(400g), 김치 100g, 김 1장, 다진 마늘 1작은술, 진간장 1작은술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술, 후춧가루, 소금 약간.. 2024. 11. 19.
배추요리, 배추뿌리 요리, 배추뿌리국, 배추꼬리국 배추요리, 배추뿌리 요리, 배추뿌리국, 배추꼬리국예전에는 배추 뿌리를 '배추꼬리'라고 하였다. 김장 하고 남은 배추 뿌리는 한겨울 가닉거리로 먹었는데 주로 생으로 딘장을 찍어 먹거나 깍두기처럼 김치를 담가 먹었다. 몸이 오싹거리면서 떨리고 열이 나며 두통이 날 때 배추 뿌리와 생강, 흑설탕을 넣고 끓인 물을 마시면 효과를 본다고 한다.재료배추꼬리 3개, 배추 100g, 소고기 100g, 대파 1/2뿌리, 된장 1큰술, 쌀뜨물 5컵, 국간장과 소금 약간씩❇️ 배추 뿌리를 고를 때, 너무 크지 않고 단단하며 들어 보아 무겁고 잔뿌리가 많지 않은 것으로 고른다.❇️ 고기가 없을 때는 멸치 육수를 사용하고, 배추꼬리가 없으면 순무로 해도 맛있다.만드는 방법1. 배추꼬리는 껍질을 깍아 깨끗이 씻은 후 두께 0.3.. 2024. 11. 18.
한치의 제철, 한치 요리, 한치 명란젓 무침, 명란젓 요리 한치의 제철한치의 제철은 6월 말부터 9월까지 볼 수 있고, 제주도와 거제도와 같은 남해안, 동해 남부에서 잡힌다.살이 부드러워 날것으로 많이 먹고 오징어보다 담백하고 구수하다. 출처해양수산부 블로그 '어식백세'도서 '우리 가족 식객 요리' 한치 요리, 한치 명란젓 무침, 명란젓 요리재료한치 3마리, 명란젓 2덩이, 깨소금 1작은술, 쪽파 2뿌리, 굵은 소금, 소금 약간씩❇️ 한치는 몸통이 짧고 살이 맑은 것ㅇ ㅣ좋고, 냉동보다는 생물이 간을 잘 배게 해 맛이 좋다.❇️ 명란젓은 염도에 따라 맛과 품질이 결정된다. 또 오랫동안 보관하려면 냉동 저장하는 것이 좋다.만드는 방법1. 한치는 배쪽에 칼집을 넣고 잘라 내장을 뺀다.2. 굵은 소금을 묻혀 껍질을 벗기고 다리의 껍질도 벗긴다.3. 껍질 벗긴 한치를 .. 2024. 11. 17.
톳요리, 톳들깨죽 톳 효능톳의 탄수화물은 식이섬유가 약 10%정도로 식욕을 돋우고 장을 자극하여 변비에 좋다.톳의 철분은 흡수율이 낮지만 채소와 함께 섭취하면 비타민 C가 철분 흡수를 돕는다.또한 톳에 들어 있는 칼슘은 골다공증과 여성의 질염을 예방하고 저항력을 키우며, 망간은 피로 회복과 노인 치매에도 좋다고 한다.톳요리, 톳들깨죽재료톳 100g, 통들깨 1컵, 불린 쌀 2큰술, 쌀뜨물 3컵, 차수수가루 1/2컵, 파래가루 1큰술, 홍고추 1/3개, 소금 약간❇️ 제철의 톳을 염분을 빼고 말려서 쓰기도 하는데 말린 톳을 이용할 때는 조리 전 20분 정도 물에 담가 두면 양이 7~8배 정도로 불어난다.❇️ 죽의 농도를 기호대로 조절할 때는 쌀을 더 넣어도 좋고 쌀가루를 넣어도 좋다. 파래가루는 물을 조금 넣고 수수가루에 .. 2024. 11. 16.
언두부 활용법, 언두부 요리, 언두부 불고기, 언두부 강정, 조림이나 국물요리에... 목차1. 언두부 만드는 방법2. 언두부 활용법3. 언두부 요리   - 언두부 불고기   - 언두부 강정   - 포스팅은 안했지만 조림이나 두부 사용하는 국물요리에 두부처럼 넣으면 두부인지 언두부인지 잘 모른다고 한다..1. 언두부 만드는 방법만드는 방법은 간단하다. 그냥 냉동실에 얼리면 된다.만약 냉장고에서 유통기한을 맞이하고 있지만 해먹을 시간이 없어 버려질 운명에 놓인 두부가 있다면 그냥 냉동실에 넣으십시요...물을 버리고 그냥 두부만 통에 담아 넣어도 되고 사온 통째로 넣어도 되지만 그래도 기왕이면 사람손길이 한번이라도 간것이 더 좋지 않나 생각해봅니다... 옛날 냉장고가 없을 시절에 겨울에 두부를 주방에 두면 두부가 얼었는데 그걸 언두부라고 하며,언두부도 저장성을 높이기 위해 건조를 시켜서 사용했.. 2024. 11. 15.
메밀쌀로 만드는 메밀국죽 목차1. 통 메밀쌀 저장하는 방법2. 메밀국죽1. 통 메밀쌀 저장하는 방법메밀은 건조하고 마른땅에서 잘자라고 나쁜 환경에 대한 적응력도 뛰어나다고 한다. 단백질 함량도 높고...여러모로 좋은 메밀. 요즘은 메밀쌀을 잘 가공해서 판매하니까 굳이 이런 정보가 필요없을 것 같긴한데...그래도 혹시 언젠가 도움이 될 때가 있지않을까 싶어서 그냥 남겨둠. 농사지은 통메밀은 잘씻어 가마솥에 6시간 정도 삶는다. 껍데기가 톡톡 터질때까지 삶아야 한다. 터지지 않으면 메밀죽을 해도 맛이 없다고...이렇게 삶은 후 채에 널어 10일 정도 말리면 저렇게 됨...이렇게 두고 음식을 해드신다고... 터질때까지 삶아서 말리면 저절로 껍데기가 벗겨지는건가....?암튼.2. 메밀국죽만드는 방법은 간단하다.된장을 풀어넣고, 메밀쌀 .. 2024. 11. 14.
이색 팥죽, 팥죽 이색 조합, 낙지팥죽, 괴식같지만 이래봬도 전통음식이라고 목차1. 이색 팥죽, 낙지팥죽 만드는 방법2. 낙지팥죽 맛평가 모음3. 출처1. 이색 팥죽, 낙지팥죽 만드는 방법처음 이 조합을 들었을땐 누가 만든 괴식인가 싶었는데 고흥지역에서 오래전부터 해먹던 음식이라고 한다...이 팥죽은 동지에 먹는 것보다 낙지가 맛있을때 산란 직전의 봄, 겨울이 되기전 먹이 활동이 활발한 가을에 두번 먹는다고 한다.보양식으로 힘이 기력이 없을때 먹으면 힘이 난다고.... 1. 팥과 산낙지 넣고 팔팔 1시간 30분 가량 끓인다.- 시간보다는 팥이 어느 정도 익었을때까지 끓여주면 된다.- 그리고 그냥 물에 삶아도 되지만 엄나무나 황칠나무로 육수를 내어 사용하면 몸에 더 좋다.- 낙지 대신 문어를 쓰는 경우도 있다고 한다.2. 그리고 부드러워진 낙지를 꺼내두고 불려둔 찹쌀을 넣고 30.. 2024. 11. 13.
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